每个女人都想本身年年都是十八岁，然而岁月催人，又哪能有什么步伐留住芳华呢？实在，想留住芳华一点也不难，只要你在日常生活傍边，稍加留意，稍勤快那么一点点，就能拥有让你意想不到的靓丽好肌肤了。
下面这8种美肤蔬果，是皮肤的救星，你可千万记得多吃多敷脸哦。
1、大豆:大豆含有大量有利于细胞发展的维生素E，不只能抑制皮肤朽迈，更能防备色素冷静于皮肤。同时，作为一种植物性雌激素，大豆中的异黄酮素还具抗氧化能力，是维持光泽细嫩皮肤不行缺少的食品。爱美的MM不妨让豆类常呈此刻你的食品清单上。
2、苹果:把新奇苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不只会感受很清爽，而且可以使皮肤白嫩。对峙一个月，可以有效祛除斑点和芳华痘。
3、西红柿:将西红柿去皮搅拌成糊状，用棉球取适量涂于面部，逗留15-20分钟后用温水洗净，可以祛除脸部的多余油脂。
4、梨:将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15-20分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大的皮肤有消炎功效，还可以收缩毛孔。
5、香蕉:将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净，可以消炎杀菌，尤其适合长有芳华痘皮肤。
搭配：豆乳。先将生豆在头一天晚上洗洁净用冷水浸泡一下。第二天早上起来放在榨汁机里榨汁，然后用水与豆乳汁以1∶2或2∶3的比例加热饮用即可。
