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当心!身体补水不实时会损害五脏六腑(3)

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肌肉痉挛

缺水会造成体内电解质失调,导致举动的时候产生肌肉痉挛以及虚脱等症状。天气干燥的时候也较容易激发此类症状。

眼部干涩

缺水容易导致眼部液体含量淘汰,眼部感受到干涩,恒久下去,很容易导致干眼症。

疼痛以及不适

恒久慢性缺水会导致身体头痛、背痛、腰痛以及全身性的轻微疼痛和不适。主要是由于人体上部重量的70%都是储存在椎间盘孔中的水分所支撑的。

食欲旺盛

水供给不敷时,大脑会发出求救信号。神经元会夹杂身体对食物的需求和对水分的需求,对胃一连发出能量需求信号,导致人在不知不觉中吃下更多食物。

枢纽炎

软骨细胞在缺水的状况下会抢夺枢纽的血液,毗连枢纽的神经调理机制就会发出疼痛信号,其实这是由于枢纽缺水导致的。

假性阑尾炎

身体缺水时,容易导致腹壁紧缩,身体会呈现“假性阑尾炎”症状,如不呈现一连吐逆,40%的右腹下方疼痛都是“假性阑尾炎”导致的。

抑郁症

身体处于恒久缺水状态的时候,“抗压荷尔蒙内啡肽”的排泄抑制,神经调理紊乱,身体随之会呈现抑郁症早期症状,如情绪低沉、思维迟缓、意志减退等。



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