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记着:8个受益一生的养生抢救穴

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对付中医来说,穴位是很重要的。因此,你也应该相识一些简朴的穴位常识。糊口中一些不需要上医院的小病小痛,或是姑且抢救,记着下面这些穴位。

1、治休克掐压人中穴

刺激人中穴有升高血压、欢快呼吸中枢的浸染。傍边风、中暑、中毒、过敏时溘然呈现昏倒、呼吸遏制、血压下降、休克等环境时,用拇指尖掐压患者人中穴可起到抢救浸染。

人中穴位于人体鼻唇沟的中点,是一个重要的抢救穴位。主治癫狂痫,中风昏倒,小儿惊风,面肿,腰背强痛等症。

我们常说“掐人中”,这句话在人晕倒的时候用的最多。虽然掐人中只是一种轻便的应仓促救法子,还应实时与医院接洽,进一步急救,以免耽搁病情。

2、止鼻血捏脚后跟

鼻子出血时,顿时用拇指和食指捏脚后跟(踝枢纽及足跟骨之间的凹陷处),左鼻出血捏右脚跟,右鼻出血捏左脚跟,约3分钟可止鼻血。

3、止咳嗽指压少商穴

少商穴在大拇指外侧,距指甲角—分处。咳嗽不止时,可用拇指和食指紧压少商穴,至有酸痛感为度,可止咳嗽。

除了推拿,少商穴有一个刺激要领,就是刺血疗法。少商是井穴,在这里放血可以减轻咽喉的疼痛。这是因为肺怕热,喜清凉。少商放血就相当于将肺颠末热的气血引出去,还肺一个清凉的天地。刺血的时候,先用酒精将针和皮肤都消毒,然后捏起一点点少商处的皮肤,用针快速在皮肤上刺两下,同时挤三到五滴血,然后迅速用棉棒轻轻按住,以便于止血。

少商穴最擅长治疗的一个病症是咳嗽。秋天时,许多人会时不时地咳嗽几声,严重的甚至咳出血来,咳得头痛。这时候大拇指上的少商穴是止咳嗽的特效穴。

4、治便秘点压天枢穴

便秘患者大便时以左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐左侧2寸),感受有明明酸胀感即按住不动,僵持1分钟阁下,有便感,然后屏气,以增加腹内压,稍后即可排便。

天枢穴以治疗肠胃疾病为主。主治疾病为:便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻木、消化不良、恶心想吐等症。

天枢是大肠之募穴,是阳明脉气所发,主疏调肠腑、理气行滞、消食,是腹部要穴。大量尝试和临床验证,针剌或艾灸天枢穴对付改进肠腑成果,消除或减轻肠道成果反常而导致的各类证候,具有显著的功能。



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