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存蔬果常犯3错误 手把手教你储存

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你知道新鲜的蔬果如何生存吗?凡是买返来的蔬果没放两天就坏掉了,这是为什么呢?其实是因为各人陷入了存果蔬常犯的这三大误区里了。本日小编手把手教你储存蔬果。

错误一、存前先把果蔬洗清洁

许多人习惯把果蔬洗完后再放进冰箱,认为这样更有利于储存,事实上,这种要领并不值得推荐。因为果蔬带水存放容易滋生细菌,尤其是叶类蔬菜,密封太严水分过多,更容易腐朽变质、掉叶。

其实,带一些湿土更有利于蔬菜保鲜,生存前,只需去掉已经变色和腐朽的叶子。为了不弄脏冷藏室,可以包上纸或装入留孔的袋中存放。生菜和卷心菜这类蔬菜,蕴藏时连带最外层的叶子一同放入冰箱,食用时再将其撕掉,用清水洗清洁即可。

错误二、把所有蔬果混在一起存

有些人认为,果蔬储存无需分门别类,单独存和放在一起存没啥区别。实际上,无论是常温生存照旧冷藏生存,都应该留意差异果蔬应保持必然间隔。因为许多果蔬会释放乙烯,如苹果、梨、木瓜、香蕉等,而乙烯会加快果蔬的成熟和老化,若将其他果蔬与此类果蔬放在一起,就容易提早老化、腐朽。

差异种类的果蔬最好分隔包装、摆放。别的,储存香蕉时,最好用保鲜膜将香蕉的茎部包裹好,这样能淘汰乙烯的释放,延缓变质。

错误三、将果蔬完全密封生存

许多人认为,只有将果蔬用保鲜膜牢牢裹住,可能放入密封塑料袋内,才气让果蔬处于“无菌”情况中,保鲜结果才会好。事实上,果蔬也需要空间,需要呼吸透气,密封太严反而会加快其糜烂。

存放前,先把包裹果蔬的保鲜膜或塑料袋扎几个透气孔,担保其透气精采。

储存蔬果必需要分类,有一些食物不能放入冰箱内储存,不然容易患上“冰箱病”。到底有哪些食物不能放入冰箱呢?小编汇报你,绿叶菜、青椒、西红柿这类蔬菜只能常温生存,放入冰箱生存只会加剧变坏。



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