高跟鞋对付爱美男性来说，她们甘心不用饭也不能没有高跟鞋，高跟鞋就是表示她们女性气质的最好装饰。但许多时候往往因为穿高跟鞋而扭脚，这也是让许多爱美男性都烦恼的工作，那么有什么要领可以辅佐女性穿高跟鞋不扭脚呢?以下小编就为各人推荐六招，但愿对各人有所辅佐!
高跟鞋的正确穿法
扭伤实时处理惩罚
女性脚部扭伤时，在48小时内要利用冰袋冷敷，在48小时后要举办冷热瓜代敷扭伤的部位，严重的话需要到医院就诊。
多举办脚部推拿
人的脚上漫衍着可以影响全身的穴位，多推拿脚底们可以或许促进局部的 血液 轮回，可以改进女性脚部酷寒的现象，保持身体康健。
热水泡脚
平时一成天都穿戴高跟鞋的女性可以用热水泡脚，可以促进脚部的血液轮回，温通经络，缓解脚部的疲惫，在热水中加几滴香精油可能姜片，结果更佳。
可以不穿高跟鞋就不穿
譬喻在家内里就不需要穿高跟鞋，让双脚有时间放松;在公司里时，可以换上一对平底鞋，可以减轻双脚的疲惫。
练习脚趾肌肉
因为女性穿高跟鞋时，脚趾的受力加大，容易呈现疼痛，疲惫等现象。多练习脚趾肌肉，用手将脚趾往上拉，直到感受绷紧，反复15次，每次逗留15秒。这样可以淘汰脚部常常酸痛的现象，可以或许在必然环境下掩护双脚。
磨脚跟去死皮
脚跟是最常常和鞋摩擦的部位，所以最容易积聚死皮，所以要想双脚细嫩瑰丽，去死皮是必不行少的事情。可以先用暖水泡脚5分钟，让 皮肤 回到最柔软的时候，用磨皮石去除脚跟的死皮。
对付以上助姑娘穿高跟鞋不扭脚的要领，只是给列位爱美男性的一些发起罢了，假如你助穿高跟鞋常扭脚就不妨试试吧!
