造成乳腺癌年青化的原因主要有以下几方面：
先是年青女性饮食方法的改变，脂肪的摄入量过多，营养过剩导致女童早熟，月经初潮提前;
其次是年青女性对付性的立场较开放，导致滥用避孕药;
再次是大量利用插手雌激素以到达嫩肤结果的美容品;而年青女性为保持身材而不肯生育或生育后不肯哺乳也增加了乳腺癌的发病时机;
别的，饮食也是一个不容忽视的因素，许多研究显示，与荷尔蒙有关的”癌症”如乳癌，均与大量摄取动物性脂肪与卵白质有关，所以在日常糊口的饮食中，应淘汰吃动物性脂肪和卵白质，包罗全脂牛奶、奶油、红肉等，限制逐日脂肪的摄取量保持在天天总热量的15%-30%程度。
每次月经后都要自检
其实从24岁开始，女性就应该养成按期自我查抄乳房的习惯。从30岁开始至少半年作一次乳腺查抄，假如发明”乳腺增生”的，应该三个月查抄一次。最好的要领是在每次月经后举办乳房自检，详细要领如下：
1、 在月经到来的第7天做检视，双臂放在身体两侧，调查双乳的差别。乳房外形的表面是否完整的弧形。皮肤是否平滑均匀，有无凹凸变革，有无颜色异常；最后调查乳头是否向外突出，双侧乳房是否对称处于同一程度线上；
2 、面临镜子，举起右手安排脑后，调查右乳房颜色、形状及乳头有无排泄物，且是否有纷歧样之处。接着换左手，调查左乳；
