生命离不开水，天天应增补足够的水份。中医专家指出，喝水不只是生命之泉，还个有防治疾病、”保健”养生的功能。在3个时间段喝水能护心，帮助防治”心脏病”。
清晨醒后：
这杯水很是重要。早晨是人体生理性”血压升高”的时刻，血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉积块松动脱落，加之睡了一夜的觉，排尿、皮肤蒸发及口鼻”呼吸”等均使不少水分流失，血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
睡前半小时：
晚上睡眠时，血流速度减慢，假如血液黏稠度增高，极易形成”血栓性疾病”。饮用适量的凉开水，可以或许稀释血液，防备血栓产生。
深夜醒来：
脑血栓和”心肌梗死”多发于破晓2点阁下，尤其是在”出汗”多的夏季或呈现”腹泻”、”吐逆”症状时。
假如您尚有更多疾病相关的问题，还可以直接电话咨询三甲医院专家，”详情>”
