推拿丰胸
擦油式
先用含有丰胸浸染的推拿乳匀称地涂布于整个乳房，涂薄薄一层即可。用右手掌托住右乳房，手指并拢，再将左手轻放在右乳房上，手指也并拢。右手沿着乳房线条，用掌心向上托。左手顺首圆势轻轻放下。 以上行动反复10次以上，然后再换用左手托住左乳房，右手举办同样推拿。
简朴丰胸小妙招---拿捏式
将胸部专用乳液匀称地涂抹在乳房上。十指张开，将双手区分放在一侧乳房底部，从底部开始，逐步地向乳头偏向推。或者，用双手手心区分包围一侧乳头，五根手指按在乳房底部，呈放射状，向乳头偏向拉，重复30次以上。用双手罩住乳房，以乳头为中心，乳房底部按顺时针偏向画圆圈。画的时分要稍微用力，重复30次以上。完成未来，再按逆时针偏向画圆圈，重复30次以上。然后用食指、中指和着名指这三根手指，从乳房上方初步，向乳房下方画圆圈，从头回到乳房上方时不要停，往上推到锁骨处，重复30次。
关元按压式
以食指、中指、无名指的指腹，用力匀称地按压以“关元”穴为中心的下腹部，不只能使败坏的腹肌规复弹性、光芒柔软，尚有防治女性生殖系统疾患、提高乳腺发育、女性生育本领和改进性成果等多方面的浸染。按压本穴时应排空小便，每次按压时间为15分钟，以早晨起床后10分钟，晚上临睡前半个钟头举办熬炼，结果最佳。
