减肥大忌就是靠着累人的举动好不容易有些瘦身结果时，吃了不应吃的食物，让你一吃就胖。想要知道哪些食物对付人体是最容易发胖的吗?一起看看以下内容吧!
食物一：调味料
在草莓上包围生奶油增加食物热量：雷同在芦笋上蘸荷兰酱、在草莓上包围生奶油，或是用高热量的沙拉酱来拌沙拉，不只可以或许使得食物更鲜味，还能很好地增加食物的热。
食物二：饮料
液体饮料等闲增加特别热量：像冰淇淋饮料、冰咖啡饮品、玛格丽特酒、热带鸡尾酒以及冰沙等季候性饮料是春季休闲或是在甲板上交友伴侣时候的最爱。这些液体饮料可以或许等闲地增加人体数以百计的特别热量。
食物三：甜点
怕胖的人对甜点避尤不及：绝不浮夸地说，撒满坚果、巧克力的甜点就是一枚卡路里陷阱。怕胖的人们是避尤不及，可是想要增肥的你啊，快快往陷阱里跳吧!
