每一个事情的人，除了但愿可以或许得到丰盛的薪水外，也但愿可以或许快乐的事情，可是这却比丰盛的薪水更难求。时代的成长迅速，事情压力的日益增大，让都会上班族们天天恰似背着一个重重的壳在事情，事情酿成一种模式，如何可以或许找到快乐？其实，也不要太为此担心，只要僵持做一些小小的改变，你就可以或许保持好脸色的事情，糊口的兴趣也不再难求。
一、凡事讲究秩序。
有秩序的糊口会使你天天脑子清醒，脸色舒畅。天天下班前整理好办公桌，按期清理电脑中的文件和电子邮件都是须要的。光是瞥见桌上堆满了陈诉、备忘录和要回的信就已足以让你发生杂乱、告急和忧虑的情绪。
别的，千万不要小看家庭糊口。事业的乐成与否往往与家庭糊口有直接干系。一个从容的早晨，一顿富厚的早餐也许就抉择了你一天的脸色和事情效率。没有人会以为蓬头垢面、饥肠辘辘地赶去上班会让一天都有好脸色。
二、恒久僵持体育举动。
你应该天天至少从事一种体育勾当，时间不少于半小时;最好还能在家里拥有一块能彻底不受打搅的处所，天天去哪里呆上一刻钟，在这段时间里，只想努力的、让你开心的工作。这种短时间的充电对你的情绪会大有辅佐。
