三、在事情中寻找兴趣。
必然要弄清楚本身最想要的到底是什么?款子、富于调动的糊口、挑战的刺激照旧不绝逾越自我?然后想想此刻的事情能不能给你提供这些物质条件或精力上的感觉。假如两者相去甚远，你就应该思量调动一下事情了。
四、运用心理体现，乐观应对一切。
假如你是一名脑力劳动者，使你疲惫的原因很少是由于你的事情过量，而是因为忧虑、告急或不快的情绪。请实验着“冒充”对事情布满热情和乐趣，微笑着 去接每一个电话，在上司通知周末加班时从心田叫一声“太好了”，天天早上都给本身打打气……千万不要认为这是很浮浅的事。这是心理学上很是重要的“心理暗 示”。
五、注重心理调理。
英语里有句谚语，叫“不要为打翻的牛奶抽泣”。糊口中，谁城市碰着令人不偷快的事：辛辛苦苦做出的投标书没有获得核准;本该获得的升职却因你的一时 疏忽而与你失之交臂，与其让这些无可挽回的事实粉碎我们的情绪，破坏我们的糊口，还不如坦然接管这些工作，并加以适应。把握适度的心理调理术，你就拥有了 致胜的一张王牌。
总之，若你不能改变情况，那么你就调解本身来适应情况。适者保留，假如你把本身和情况契合的很好，干工作驾轻就熟，脸色也会随之愉快的。
