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值得鉴戒的职场隐形抑郁症

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在“压力山大”的现代,抑郁成了各人的心理“公敌”。可调皮的抑郁却暗暗戴上了面具,正以一种隐蔽、不易察觉的姿态,狙击我们的心灵。

孙先生好像就中了招。同事眼中的他,天天精神旺盛、布满劲头,是不行多得的人才;亲戚眼中的他,是家庭的主心骨,怙恃的好儿子。可老婆却发明,他最近情绪有些差池劲:固然在公司容光抖擞,回抵家却常常无缘无故地唉声叹气,有时还会一小我私家偷偷地哭。

事实上,这是一种表示非凡的“隐形抑郁症”,这样的抑郁有着症状不典范、难以发明和察觉的特点,许多人被误诊为神经衰弱等,严重危害心身康健。“隐形抑郁”主要有以下几种常见表示:微笑型抑郁,患者固然心田十分疾苦,但人前却表示得脸色安静,甚至面带微笑,让人感想很是费解;激越型抑郁,他们常虚张声势、做一些危险的行为,如超速驾车等,因为小事怪罪其他人,一小我私家独处时又容易抽泣;疑病型抑郁,患者常暗示本身头痛胃痛、心慌睡欠好等,颠末各类查抄身体却没有器质的病变。

值得鉴戒的是,思想活泼、自信好强的芳华期男孩,以及外表鲜明、但压力庞大的职场精英人士,喜欢将本身的“弱点”埋没起来,因而也很容易受到“隐形抑郁”的困扰。因此,假如身边的亲友发明他们持续2周喜怒无常、老是谈论一些消极的话题等,必然要留意调查和劝慰,通过度手事情压力、旅游、熬炼等方法,实时自我调理。须要时,最好到专业的精力科或心理门诊举办诊断,尽早举办须要的过问和治疗。



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