早起眼肿，可能与睡眠有关，也可能与眼睛本身有关。如果经常出现早起眼肿，那么就需要注意，必要时还须前往医院进行检查。
不必多做解释，下面就由小编为大家介绍几种预防眼肿、轻松消除早起眼肿的方法。
1、垫高枕头睡觉
睡觉的时候可适当垫高枕头，可以有效避免水分积聚于眼部导致浮肿。
2、睡前不要喝太多水
在睡觉前不能喝太多的水，水分会囤积在体内，第二天就会出现眼部浮肿的现象。
3、蘸牛奶或者盐水擦眼睛
用棉棒蘸少许稀释后的盐水擦眼睛周围，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒蘸冰牛奶，敷在眼皮上十分钟，也可直接用冻牛奶冷敷。
4、敷冰袋
眼睛浮肿可用冰袋敷眼，也可用毛巾包着冰块直接冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助眼睛消肿。
5、饮食清淡
