这里有一个实在的例子，就我个人而言，也是一个深受粉刺和痘痘影响的人，在学校时，由于饮食不规律，营养不良，饮食失衡，导致粉刺，青春痘大量的涌到脸上，为其伤心，苦恼是不必说了，毕业参加工作后，我注重饮食的调整，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量不摄入刺激的食物和诱发粉刺生长的食物，做到均衡营养，再适当的做些皮肤护理，很快的，粉刺和小痘痘就少了很多，对此，我更加有信心学习好营养知识，把学习到的营养知识用在实实在在的生活中去。
这里有一个实在的例子，就我个人而言，也是一个深受粉刺和痘痘影响的人，在学校时，由于饮食不规律，营养不良，饮食失衡，导致粉刺，青春痘大量的涌到脸上，为其伤心，苦恼是不必说了，毕业参加工作后，我注重饮食的调整，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量不摄入刺激的食物和诱发粉刺生长的食物，做到均衡营养，再适当的做些皮肤护理，很快的，粉刺和小痘痘就少了很多，对此，我更加有信心学习好营养知识，把学习到的营养知识用在实实在在的生活中去。
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赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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