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女性身体性能特点： 月经周期：从芳华期道更年期，月经周期贯串于女性的几十年生活里，给女性带来了多方面的生理影响，如神经紧张、易怒、沮丧、失眠、恶心、头痛等，而由于经期失血造成铁的丢失，其对健康的影响需要出格重视。 孕妇及哺乳期妇女的生理变革：孕妇和哺乳期妇女同时承载着自身及胎儿或婴儿的生理需求，且由于内排泄及代谢、消化系统、肾功能、血容量等方面的变革，要求有更多的营养素增补。 易患骨质疏松：女性在35岁的骨质便到达最高密度，随后开始逐渐流失，更年期女性更会由于女性荷尔蒙的排泄减少，影响钙质汲取，令身体钙质流失速度加快。 健美塑身的需要：姣好的容貌、健美的身体，是女性的共同渴求。很对女性都通过节食来到达减肥及保持身材的目的，这极易引起营养不良，如对肉食的利用导致对卵白质、铁质摄入的减少等。而常常在外照耀太阳紫外光和接触污染空气，皮肤等闲受到自由基的损害，引起皮肤干燥、起皱、失去弹性和光泽。 |
