健康是国际医学界20世纪80年代后半期的医学新思维，是医学的一大进步。“亚健康状态”在国外亦称“第三状态”或“灰色状态“，为非器质性改变或未确诊为某种疾病，但人体存在功能上的变革。世界卫生组织确定“健康人”的标准为：身体健全、精神健全及社会交往健全。
健康是国际医学界20世纪80年代后半期的医学新思维，是医学的一大进步。“亚健康状态”在国外亦称“第三状态”或“灰色状态“，为非器质性改变或未确诊为某种疾病，但人体存在功能上的变革。世界卫生组织确定“健康人”的标准为、精神健全及社会交往健全。健康不只是指没有疾病及衰弱，而是保持体格、精神及社会的完美状态。亚健康状态固然不是疾病，却是现代人身心不健康的一种表示，人体免疫功能下降，等闲罹患疾病。防范、消除亚健康状态是21世纪世界卫生组织的一项防范性的健康计谋。
1.亚健康风行病表面
亚健康是指介于健康与疾病之间的边缘状态，在世界很多国家和地区广泛存在，已成为国际上医学研究的热门之一。据世界卫生组织一项全球性观察成果表白，全世界真正健康的人仅占5％，经大夫检查，诊断有病的人只占20％，75％的人处于亚健康状态。据医学观察发明，处于“亚健康“状态的患者年龄多在20～45岁之间，且女性占大都。有关资料表白，美国每年有600万人被怀疑患有“亚健康”。在亚洲地区．处于“亚健康”疾病状态的比例则更高，日本公共卫生研究所的一项新调研发明并证实，接受观察的数以干计员工中，有35％的人正忍受着慢性疲乏综合症的病痛，而且至少有半年病史。在中国的长沙对中年妇女所作的一次观察中发明60％的人处于“亚健康”疾病状态。上海、无锡、深圳等地对1197位中年人健康状况的观察成果66％的人有失眠、多梦、不易入睡或白日打打盹的现象；常常腰酸背痛者为62％；一干活就累的人占58％；爬楼时感伤吃力或记忆力明显减退者为57％;皮肤干燥、面色暗淡、情绪极不不变等为48％。据我国卫生部分对10个都市上班族的观察，处于亚健康状态的人占48％，其中沿海都市高于内地都市，脑力劳动者高于体力劳动者，中年人高于青年人。据世界卫生组织统计，处于“亚健康”疾病状态的人口在很多国家和地区呈上升趋势。
