方式：虚步与两手的行动要配合协调，两掌经两胯侧时左脚内收，两掌成虎爪时脚尖点地。两臂要有沉、托的含意，两肘平行抬起，肩部不行上耸，腹部内收，气沉丹田。十指用力内扣，意念贯于十指尖。虎爪要做得圆满。
4、左弓步撞爪(饿虎抱石势)
接上动，身体略向左转，吸气，左脚向左迈出成左弓，左虎爪收回置于腹前，爪心向下。右虎爪从右肩侧向前推出，同时配合呼气。眼看右爪。
方式：左虎爪紧靠腹前，右爪推出时劲力要整，可同时发“呵”声(内在)以壮劲力，腰部挺直，右肘要“沉垂”。意念要集中于十指尖。
5、进步左靠肘(搬石寻路势)
接上动，右虎爪变掌外旋半周，同时吸气，屈肘收于腹前，掌心向上。同时左虎爪变掌左肘向左前方靠出，拇指向内，掌心向下。左脚随行动向左迈出半步，右脚步同跟进，身体微向右转成马步，配合呼气充至丹田。眼看左腕。
方式：左肘横击，要结合步型的前移，配合呼气的同时发挥整体的劲力。
