|
>>
伤风时不能进补 按照大师的体质来选择补品和进补方法。在进补之前应先相识本身的体质。有的人不辨体质，看到别人进补什么本身也跟风，可能按照小我私家想象给本身下结论，功效往往达不到进补的结果。中医把人的体质分为九种：有和善质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血淤质、特禀质。而这个别质往往不是单一的，经常是几种体质的殽杂，如既有阳虚，又有气虚，同时尚有痰湿症。这就和纯真的阳虚或气虚的进补法差异。辨证错了，很有大概导致后头进补医治的错误。 黄启辉出格提到，感冒伤风时不能进补，不管是温补的人参、鹿茸，照旧清补的沙参、玉竹，照旧平补的枸杞、燕窝，都一概不能食用。等伤风完全好了之后，再行进补。 >>
进补药材每次量少，每周服1-2次 黄启辉指出，进补的药材必需遵循“量要少，一连时间长”的原则。譬喻：人参每人每次不高出5克，每周服1-2次。阿胶每人每次不高出10克。剂量小了不奏效，剂量大了则会呈现副回响。如有的老黎民喜欢一次用药材较多，导致呈现“上火”，也有的老黎民每次吃一点，全家人一起用。有个老人家，传闻黄芪补气，每次煲汤，不管什么汤，都要放两片黄芪，然后煮上4升水，全家人一起喝两天。这样的用法起不了什么结果。
|
