俗话说肾是先天之本，不只男人等闲引起肾虚，对付女人而言，肾虚一样可怕。很多妇科疾病，如月经不调、白带清稀、胎动易滑、痛经闭经、性欲降低、乳腺增生、子宫肌瘤等，以及更年期综合征都与肾疲乏和肾虚相关。因此，女人同样也需要养肾。
肾虚的4个常见误解！
误解1：耳鸣都是肾虚
很多人以为，通常耳鸣都是肾虚引起的，这并不正确。
肾开窍于耳，肾精不敷则听力减退，呈现耳鸣，可能表示为耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等。因此，当呈现耳鸣、烦心、听力下降等症状时，可考虑为肾阴虚。
但耳鸣并不都是肾虚引起的，造成耳鸣的原因有很多。风热侵袭型耳鸣，音调较低落，耳内有胀满、堵塞的感受，常伴鼻塞、流涕、咳嗽等肺经表症，治疗应从肺下手。
怒气上扰型，则耳鸣声较大，与情绪变革关系紧密，多伴有口苦、心烦、易怒等怒气上逆的症状，应清肝泻热。
痰浊上壅型耳鸣，耳内胀闷、堵塞感明显，可伴有胸闷，舌体多较胖、边缘有齿痕，治法应以化痰降浊、和胃开窍为主。脾胃虚弱型耳鸣，患者多表示出精气神差、疲乏无力，治疗上要健脾益气。
可见，并不是所有耳鸣都属于“肾虚”，单方面补肾是不正确的。
误解2：肾虚才会腰痛
肾主骨，肾气衰败可诱发骨质疏松，导致腰酸背痛，但腰酸背痛不必然是肾虚，还可能是腰肌劳损等其他疾病。肾虚导致腰痛，其所占比例实际上还不到1/4。
腰部胀痛，伴有腹部不适，脉搏较快，多为郁怒不解伤了肝，治疗应着重养肝调气；表情低沉成天忧愁，腰腹部连着疼，消化功能减弱，多为思虑伤脾，可以适当健脾。
腰疼并且疼痛感可以向上放射到背脊，觉得后背有酷寒感，喜欢热疗，多为风寒伴有湿邪阻滞腰部经络所致，应温散寒湿。
腰间坠疼，肿胀发烧，久坐、热天、雨天时加重，大多是湿热所致，治疗上应该化湿清热。
闪着腰后，呈现肿胀疼痛，怕被按揉，一碰就疼，多为气滞血淤，应顺气活络。
腰痛，并且心烦体热、口渴望要喝水，但巨细便却不通畅，多为邪火侵犯后体内有热堆积，应泻火清热。
可见，差别腰痛表示和病因都纷歧样，假如不辨证，一碰到腰酸背痛就以为是肾虚、一补了事，必定行不通。
