肾主水液，肾欠好就会影响津液代谢的平衡，等闲出汗多。一种是自汗，略微动一下就出汗，多为气虚，可能为肾气虚，但还要考虑心气虚、肺气虚、脾气虚或肝气虚的可能，老人和产后身体虚弱的女性等闲呈现这个症状。
另一种情况是冷汗，入睡后，在半夜或破晓时分，胸部、背部、大腿等处出汗量较多，但睡着出汗，醒来汗止，一般由脏腑阴虚引起，肾阴虚只是其中一个可能原因。
有的人平时手心、脚心、腋窝等闲出汗，这多由“脾胃湿蒸，旁达四肢手足”所致，一般还会伴有脾胃失调、胃肠不适等表示，每当用饭时，就会大汗淋漓、身体发烧。
这类患者要以泻胃火为主，留意平淡饮食，不要吃得太油腻。还有人因湿气太重，额头部位爱出汗，平时要多吃利水排湿的食品，如薏米、山药等。
别的，尿频也不必然是肾虚引起，临床上肝郁、膀胱湿热也是常见原因，平时要留意调理好情绪，可以吃一些荠菜、车前草等。
误解4：阳痿等于肾虚
