各人都知道,现代白领城市呈现眼部疲惫的现象,在职场中,许多人都面对忙碌的事情,常常加班熬夜,使眼睛徐徐的失去了色泽。凡是职场人士会感受到眼部疲惫,那么,喝什么茶去除眼部疲惫呢?下面由小编来汇报各人一些缓解眼部疲惫的茶饮。
1、蒲公英茶
取蒲公英30g泡或水煎饮服。蒲公英性味苦、甘、寒,入肝、胃经,能清热解毒,清肝明目。常常服用此茶,可散结消肿,清热解毒,清肝明目。可以常服,每曰2次,饭后饮用。
2、鸡肝菊花茶
鸡肝一付,菊花三钱。将菊花用纱布保好,鸡肝洗净后和菊花一同放入汤锅中,插手适量的水。开中火将水烧开,再转小火逐步煮半个钟头,待鸡肝熟后,插手少许调味盐既可关火。
3、枸杞子茶
枸杞子三钱,泡开水当茶常喝。枸杞子滋补肝肾,有明目标功能,常喝可以有效的改进眼睛干涩,疲惫的症状。
4、决明子茶
取决明子25g沏茶饮用。决明子有清热,明目,补脑髓,镇肝气,益筋骨的浸染,若有便秘的人可以在晚餐之后饮用,对付治疗便秘有很好疗效。