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春季养生:衣着薄弱 穿迷你裙的4大危害

 网站公告:

爱美的MM不要因为温度稍有增加就开始着上薄弱的春装,衣着薄弱违背了春季养生的原则,中医认为,应按照温度的变革思量是否穿短裙,穿超短裙时只管穿裤袜、长外套保暖下肢。

一害:裸露膝盖易患类风湿枢纽炎

早春冷暖变革大,湿寒气候一连,时尚MM穿短裙却忽略对膝枢纽的掩护。中医认为:“其民俗胜者为行痹,冷气胜者为痛痹,湿气胜者为着痹。”痹,即闭塞不通的意思。穿短裙的MM下肢“卫外不固”,蒙受风寒湿邪的直接侵袭。此时下肢气血无法通畅,寒湿留注经络、枢纽、肌肉等部位,从而引起肢体、枢纽等处的疼痛,极易诱发急风湿性枢纽炎。长时间积聚,更演变为慢性风湿性枢纽炎。

二害:春穿短裙易惹上妇科病

中医认为:“暖宫孕子”,当子宫、盆腔气血流畅,炎症消除后自然能育儿。由此可见女性生殖器系统最怕受冷。天冷时较量消耗阳气,最需要留意养护生命精神。下肢着凉直接导致女性宫寒。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生情况下降,从而激发盆腔炎、子宫内膜异位症等。

三害:气血不畅 脸部易长斑

长时间穿短裙,衣着薄弱违背了春季养生的原则,冷姑娘血行不畅,面部容易长斑。同时,体内的能量无法润泽皮肤,皮肤就缺乏生气。

四害:下肢受冷易患伤风

俗话说,“脚冷冷全身”,脚部若受冻,身体抵挡力易下降,病邪便“有机可乘”。别的,人的五脏六腑在足部有相应的敏感区或回响点,若受冻,可反射性地引起相关部位的毛细血管收缩。

中医支招:

1、应按照温度的变革思量是否穿短裙。

2、穿超短裙时,只管穿裤袜、长外套保暖下肢。

3、受冷后,应尽快做保暖法子。



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