常常对着电脑事情的白领城市呈现过这种环境，眼睛干涩，有”疼痛”感，这是因为电脑的一连辐射以及亮度对眼睛造成的伤害。有人说过，眼睛是心灵的窗户，可见一小我私家的眼睛有多重要，它也是我”感知”外界的一个重要的器官。面临眼睛干涩，可以适当喝一些花茶，可以或许”缓解眼睛疲惫”，还你一双明目！
菊花枸杞茶
在《本草纲目》中有记实，菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功能”，菊花富含”维生”素A，可以或许维护眼睛康健，对”怒气”旺盛、用眼太过导致的双眼干涩有较好的疗效。
玫瑰花红茶
玫瑰花可以或许消除”疲惫”，掩护肝脏，而肝脏和眼睛息息相关，所以玫瑰花红茶亦能起到掩护眼睛的浸染。另外，玫瑰花茶能美容养颜，调剂血气。
决明子茶
决明子有清肝明目标功能，合用于目赤涩痛，”羞明”多泪，目暗不明，”头痛””眩晕”等症状，恒久面临电脑的事情者很是适合饮用决明子茶。
百合红枣粥
百合滋阴降火，山药滋肾润肺，薏仁利湿健脾、清热排脓，红枣富含维生素C，也含有大量的维生素A，百合红枣粥不单可以或许防治眼睛干涩，并且还能明目。
做法：将百合、山药、薏仁和红枣洗净后，一起放入锅中煮熟即可。
