4款花茶助白领缓解眼睛干涩 重拾明眸

由于事情的需要，大部门白领天天面临电脑长达八个小时以上，致使”眼睛”容易干涩，使得眼睛失去原本的色泽，久而久之，加重眼睛康健的承担。都说，眼睛是心灵的窗户，缓解眼睛干涩，应该成为白领应该体贴的问题。

虽然，缓解眼睛干涩，不需要你花大量精神可能大量时间来做，只要平时在饮食上留意一点，也能到达缓解眼睛干涩的目标。下面，小编就给你先容一些花茶，缓解你眼睛干涩问题，重拾豁亮大眼。

缓解眼睛干涩的花茶：玫瑰花红茶

玫瑰花可以消除”疲惫”，掩护肝脏，而肝脏和眼睛有密切的干系，因此，要掩护眼睛首先要护肝。除此以外，玫瑰花茶还可以美容养颜，调剂血气。

缓解眼睛干涩的花茶：杞子甘菊茶

甘菊可以退”怒气”，明目，可是因为性冷，所以要共同杞子均衡药性。假如有上火的MM，那么可以免除杞子，有降火的功能。

缓解眼睛干涩的花茶：桂花绿茶

桂花可以养生润肺，使皮肤”美白”滋润，并且香味能使人净化身心，均衡神经系统。桂花和绿茶搭配可以清除”口臭”和”保健”眼部。

缓解眼睛干涩的花茶：甘草绿茶

甘草性寒，但可以解毒，能排除体内毒素，可是，要留意有”高血压”和心脑血管，肾脏疾病和孕妇不适合饮用此茶。甘草因为含有甘草甜素，喝起来口感会很好。

除此以外，缓解眼睛干涩也可以试试下面的小妙招：

1、打”呵欠”或是含酸梅

操作打呵欠”堕泪”润眼当然可行，但不是想打就能打。口含酸梅能刺激眼泪，简直是个不错的要领，可有效的改进眼睛干涩。

2、眼”呼吸”凝思法

在氛围清新的处所，或是坐或立，全身放松，二目平视前方，逐步地将气吸足，眼睛随之睁大，稍停一会儿，然后将气逐步地呼出，眼睛也随之逐步微闭，持续做9次。