据观测显示，约有70%～85%的女性都有差异水平的乳腺增生，今朝乳腺增生已成为女性最常见的乳腺问题，不只发病率逐年上升，并且发病人群越来越低龄化。中医认为乳腺增生是由于郁怒伤肝、思虑伤脾、”气滞”血淤、痰凝成核所致，中医学称之为“乳癖”。除了日常的查抄和吃药外，乳腺增生患者也可以通过食疗来缓解病情。
”乳腺小叶增生”，是乳腺初期增生的进一步成长，症状表示严重，属于乳腺增生Ⅱ期。患者的常见症状不只仅是”乳房疼痛”，较Ⅰ期的”疼痛”症状，小叶增生期的乳房疼痛周期性不是那么强，许多乳房疼痛则会于情绪变革有干系，生气和劳顿时都能明明的感受到乳房”刺痛”。别的疼痛还会辐射到肩部、背部等处，致使女性患者在做家务时间长可能是电脑事情者长时间事情会城市感想上肢酸痛。下面给乳腺增生患者推荐的几种食疗法，均能疏肝理气，解郁散结，适于乳腺小叶增生者。
海带鳖甲猪肉汤
海带65克,鳖甲65克,猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后插手适量盐、麻油调味即可。逐日分两次温服，并吃海带。
肉苁蓉归芍蜜饮
将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克，一同放入砂锅，加适量水煎煮30分钟，取汁放入容器，待其温热时，插手”蜂蜜”30毫升，拌和匀称即成。分两次服用。
香附路路通蜜饮
将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。分两次服用。
