阴道自检的难度:较量坚苦
需要时间:20分钟阁下
步调:
1,你需要强光的辅佐,筹备手电筒,镜子,阴道润滑剂,抗菌肥皂或酒精,塑胶反射镜(这个可以在药房买到)
2,找到一个可以让本身放松的处所。可以是地板,可能沙发,只要你以为舒适,就可以了。
3,躺平
4,屈膝,并分隔双腿
5,把润滑剂擦在塑胶反射镜上,并把发射精放到阴道四周的位置。找一下较量舒服的放进反射镜的方位。
6,当反射镜放入了阴道,手抓住较短的握柄,而且逐步用力,直到阴道被打开。
7,继承用一点力推手柄,知道你听到“卡”的一声。这一声代表,反射镜已经稳妥地放在阴道里。
8,把镜子放在脚边,旋转一下反射镜,知道镜子的光可以或许射到反射镜上,并能使本身看获得子宫颈和阴道壁。
9,记录本身阴道的颜色与阴道排泄物的颜色状态。
10,当你查抄完之后,就顿时移除反射镜
11,用抗菌肥皂可能酒精把反射镜彻底地洗清洁,并妥善保管。
其他提示:
1,你可以在药房卖药物供给品的处所找到这种非凡的反射镜。
2,有些妇女会发明,假如伴侣和朋侪帮忙拿着镜子,查抄会变得更”加简”单。正常的阴道状态是湿润的,略带桃色的,有茎状物依附在上面。孕妇的阴道会略带蓝色。