宝宝一旦产生便秘，妈妈们不要急于给宝宝利用通便药或泻药，以防伤及脾胃，引起不适症状。在这里先容几种办理宝宝便秘的要领，供家长参考选择。
调解饮食
4～6个月以前还没添加辅食的宝宝产生便秘，可以给一些果汁和菜汁，促进肠道蠕动。假如已经添加辅食的宝宝，可以增加菜泥、果泥。1岁的幼儿，可以增加纤维素含量高的食物和蔬菜好比：红薯、粗谷类、芹菜等。
食疗要领
荸荠汤：润肠排便。荸荠洗净、切碎煮汤，天天1～2次。
菠菜或白菜汤：取新鲜菠菜或白菜煮水，取汤给宝宝饮服。
造就按时排便的习惯
婴幼儿可以练习早晨饭后半小时坐便盆，纵然没有便意也要僵持10分钟，孩子坐便盆时制止逗引，以免分手宝宝的留意力。
做腹部推拿
成人用手掌在宝宝脐周顺时针偏向推拿，每次15分钟，天天1～2次，以增强肠蠕动，促进排便。
须要时用开塞露
假如宝宝持续几天不排便，可利用小儿开塞露(10毫升/支)注入肛门，操纵时留意开塞露的前段要磨平滑以免损伤肛门，或切一小长条肥皂，蘸些水用手搓成圆柱形，塞入肛门，以刺激排便。
适当服一些益生菌
益生菌在肠道内的大量繁衍可促进肠道蠕动，淘汰食物滞留时间，加快新陈代谢，使排便流畅。
（实习编辑：詹瑜楠）
