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在运用摩法时，要求肘关节自然屈曲、腕部放松，指掌自然伸直，行动要缓和而协调。频率每分钟120次左右。本法刺激柔柔缓和，是胸腹、胁肋部常用的手法。若常常用摩法抚摩腹部及胁肋，可使人气机通畅，起到宽胸理气，健脾和胃，增加食欲的感化。
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