从古至今，人们都在探求永生不老的秘方，其实，想要长命，就要分明策划身体，糊口方法和饮食等方方面面都有考究，常吃这8种食物便是在吃天然的永生不老药。
1、鲜枣
每100克鲜枣果肉中的维生素C含量可以高达200-500毫克，一把鲜枣即可满意人体一天的维生素C需求。维生素C是海外康健界很是推崇的天然排毒食物，它对加强免疫系统的本领、抵挡伤风等熏染性病毒有明明浸染。维生素C还可以辅佐身体接收铁元素。
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别再被致癌谣言忽悠了
房过后吃什么最要命
喜欢榴莲的看完太可怕
慎入！最重口食物
赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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