鸡蛋的营养代价 吃完鸡蛋别碰5种食物

　　鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必须的物质，可是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不破例，因为吃完鸡蛋后，有些工作不能当即做。以下是7件吃完鸡蛋不能当即做的工作。

　　1、吃完鸡蛋后不要当即吃糖

　　鸡蛋不行以跟味精一起煮，相信许多主妇都已经知晓。可是你大概不知道，鸡蛋不行以跟糖一起煮可能吃鸡蛋后吃糖也是不可的。许多处所有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋卵白质中的氨基酸形成就糖基赖氨酸的团结物。而这种物质不易被人体接收，所以会对康健会发生不良浸染。

　　2、吃完鸡蛋后不要当即吃柿子

　　吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒，总则会导致急性肠胃炎尚有肺结石。一般而言，这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。所以假如服用时间在1-2小时内，可利用催吐的要领。当即取食盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下，假如不吐，可多喝屡次，迅速促进吐逆。可能可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。假如服用时间较长，尽快服用些泻药将有毒物质解除体内。

　　3、吃完鸡蛋后不要当即喝豆乳

　　天天早晨，做妈妈的城市为孩子经心筹备早餐。但愿孩子可以在清晨获得富裕的营养。所以许多妈妈城市在豆乳中打入鸡蛋花。可能在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆乳解渴。其实，单独饮用有很强滋补浸染的豆乳含有一种非凡物质叫胰卵白酶，它与蛋清中的卵松卵白相团结，会造成营养身分的损失，低落二者的营养代价。

　　4、吃完鸡蛋后不要当即吃鹅肉、兔肉

　　鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”那是因为兔肉性味甘寒酸冷，而鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会产生回响，刺激肠胃道，引起腹泻。

　　5、吃完鸡蛋后不要当即吃鳖肉

　　鸡蛋尚有许多禁忌，因为平时较量少去可以搭配而鲜为人知。好比，吃完鸡蛋后吃鳖肉也会导致食物中毒。而鳖肉自己性滋腻，患有伤风或体内寒湿的人一般都不要吃。加上它性咸平，孕妇跟方才生完BB后消化系统欠好的人都不能吃。