乐活女人

鸡蛋营养高 五种人少吃为妙

鸡蛋是我们餐桌上每日必会出现的食物。里面含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。但营养丰富的鸡蛋并非吃得越多越好，也并非人人都可以放心食用。以下五类人群不宜吃鸡蛋...

巧用食疗要领治疗宝宝冬季咳嗽

宝宝由于身体免疫力不够强，冬天都会很容易生病，尤其是咳嗽。...

黑发润肤的三款康健鲜味食疗方

每个朋友都想要拥有一头乌黑的头发，亮丽的肌肤。超强的紫外线对皮肤和头发也构成了极大的威胁，它不仅使皮肤角化失去弹性，造成早衰;还能引起黄褐斑和日光疹等皮肤病的发生。...

冬季康健养生要少吃这六食物!

都说病从口入，身体很容易因为饮食不当而患 Ｈ颂迨且桓鑫⒚畹摹⒉煌物质的组合体，它的正常运行依赖于各种物质的平衡。无论哪一种物质的过多或过少，都会导致这个有机体出现障...

冬季上班族养胃 六饮食不能少

虽然说我们现在吃的越来越好了，但是我们很多人都是有不同的胃病的，所以下面我们就给大家说说我们应该如何在生活中有效的保持我们的胃部的健康吧。...

孕妇添营养 豆腐公道巧搭配

孕妇是女人最关键的时期，这个时候的营养一定要跟上，一般只要将食物进行科学合理的搭配。...

女性常吃五大食疗治疗膀胱炎

膀胱炎是一种比较常见的疾病之一，由于女性比男性的生理结构特殊，女性就更容易遭到膀胱炎的袭击。饮食治疗法也是很不错的治疗防治，今天就为大家介绍五大食疗方治疗膀胱炎。...

养胃4汤 冬季打好保“胃”战！

在冬季，人们的养生重头戏依旧是养胃。由于冬季天气寒冷，人们通常不愿意出门运动，身体需要的热量倍增，需要大量的进食，保证人体营养所需。...

必知孕期危害胎儿的4种食物

怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些不该吃呢，对胎儿又有何影响呢？...

4道补血菜远离隆冬手脚酷寒

冬天到了，天气渐渐转凉，这里我们介绍6道补血菜给贫血畏寒的朋友们，不怕寒冷了。...

1岁宝宝不能吃的食物有哪些

谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的，但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错...

饮食康健六大清肠食物不行缺

不良的饮食习惯和毫无规则的生活很容易导致便秘。眼看着小肚子一天天鼓起来，不得不想尽办法清肠排毒。...

孕妇多吃鸡汤有利于胎儿发育

吃鸡可以给身体补充良好的营养元素，怀孕期间多吃鸡有利于孕妇营养的补充以及胎儿的发育。鸡汤的种类有很多，多喝鸡汤也是补充营养的一个途径。...

孕妈妈必知 饮食催生法有哪些

孕妈妈们需要催生了，那么如何轻松催生，保障母婴的健康，早日享受当妈妈的快乐呢？...

三种食物 糖尿病患者要慎吃

糖尿病人的饮食一直饱受关注，比如我们生活中有哪些食物是糖尿病患者不能食用的就是我们应该关心的。...