秋季祛燥润肺 喝笋干老鸭汤
- 鸭肉是餐桌上的常见的食物,也是人们进补会选择的食品之一,因为鸭肉性偏凉,适合秋天食用,秋季祛燥、润肺都可以食用鸭肉,今天食神教大家用鸭肉来炖一碗美味的秋季养生汤。...
发表时间:2015-04-01 07:30:12
分享:59 作者:周峰
保健:吃娃娃菜有这7大长处
- 娃娃菜其实说通俗一点就是小白菜,起初是由日本引进来的,但近几年越来越受到国内人民的喜爱。那么,吃娃娃菜有什么好处呢?...
发表时间:2015-04-01 07:27:51
分享:82 作者:李亚明
家常醋溜包菜 怎么做才好吃
- 包菜也叫卷心菜,圆白菜。包菜的吃法很多,我最爱这种醋溜包菜的吃法,简单开胃,酸溜溜爽脆可口,是超级下饭的快手家常菜。...
发表时间:2015-04-01 07:24:01
分享:146 作者:周峰
葱油蒜汁香烤茄子 鲜味极了
- 有多少人吃烧烤必点这货?烤过的茄子味道确实不一般,不可思议的柔软,一口下去茄瓤好像入口即化,就连一向抢镜的红辣椒和青葱也只能沦为它的陪衬啦~~...
发表时间:2015-04-01 07:21:56
分享:104 作者:李亚明
从选鱼到吃鱼的康健饮食考究
- 鱼肉,是许多家庭日常餐桌上经常出现的一道食物,鱼的营养与吃鱼的好处大家多多少少都了解,今天小编要分享的是从选鱼到吃鱼的一些健康讲究。...
发表时间:2015-04-01 07:18:09
分享:79 作者:周峰
苹果煮熟吃 养胃又能止腹泻
- 研究发现,苹果加热后,苹果内所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。这类物质不仅能降血糖血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌,还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见,吃...
发表时间:2015-04-01 07:14:16
分享:132 作者:张鹏宇
推荐:对孕期有益的食物大全
- 天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕妇在睡前饮上一杯蜂蜜水,所具有的安神之功效可缓解多梦易醒、睡眠不香等不适,改善睡眠质量。...
发表时间:2015-04-01 07:12:21
分享:142 作者:李亚明
吃个紫薯豆皮卷 活力一成天
- 现在有些年轻人为了减肥,经常节食,吃得少的人,特别是不吃早餐的人常容易疲乏犯困。吃一顿好的早餐能够让大脑开启活力开关,保持一整天的良好精神状态。...
发表时间:2015-04-01 07:08:15
分享:123 作者:张鹏宇
五大秋季冠军食材 吃出瑰丽
- 立秋过后,各种蔬菜纷纷上市,其中有些当季蔬菜还被赋予了营养冠军菜的称号,莲藕——维生素B1冠军;蘑菇——补钾冠军;小白菜——补钙冠军……多吃这些营养冠军菜,可以让身体...
发表时间:2015-04-01 07:06:20
分享:135 作者:李亚明
排骨汤做法 今后煲汤不求人
- 对于喜欢喝汤的人来讲,一年四季都离不开汤,每次煲排骨汤都只会一种,有点味觉疲劳了……看看这个!原来玉米、萝卜、海带、冬瓜、莲藕、山药……都可以用来炖排骨,爱喝汤的...
发表时间:2015-04-01 07:02:24
分享:130 作者:张鹏宇
小能力:你不知道的红糖奥秘
- 红糖一直被认为是补血佳品。其实红糖的功效不仅如此,还能美容养颜。做面膜可去角质、美白淡斑、滋养嫩肤;泡水喝可补血养颜、调理月经、美肤悦颜。今天为各位亲整理出红糖的...
发表时间:2015-04-01 07:01:04
分享:99 作者:周峰
咖喱土豆鸡块上班族快手午餐
- 咖喱的营养非常丰富,它主要由姜黄粉和各种含有辛辣的香料所组成,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲,更为重要的还能起到防癌的作用!今天做的这款咖喱土豆鸡...
发表时间:2015-04-01 07:00:26
分享:131 作者:张鹏宇
这些康健食材吃多也会伤身体
- 你们知道吗,一部分看起来很健康的食材如果食用过多也会对健康造成反效果。注意控制食量,合理安排所有食材的摄入量才能让你更加健康!...
发表时间:2015-04-01 06:58:38
分享:81 作者:李亚明
肾欠大好人就老 6大最牛蔬菜补肾
- 如果你想在日常生活中通过饮食的方法来保护我们的肾脏的健康,那么我们就要选择一些有益的健康食物,这些食物都是可以很好的帮助我们保护健康的。...
发表时间:2015-03-31 22:18:46
分享:154 作者:张鹏宇
鸳鸯豆腐如何做才气更好吃?
- 鸳鸯豆腐的做法非常简单,只要按照下面的详细步骤图解一步一步来做,您就能轻松学会鸳鸯豆腐怎么做,如何做才更好吃了。...
发表时间:2015-03-31 22:17:55
分享:83 作者:周峰