盘点女人的八个现代病

　　搁几十年前，吃不饱穿不暖，天天得下地干活的年代，就算是大夫，也必定没传闻过这些时髦的病——屏幕脸、耳机耳、鼠标手、电脑颈、玻璃胃、憋尿膀胱、焦躁心、沙发臀和经济舱腿。从新到脚的病，光看病名就知道，都是现代生活惹的祸。既要享受好生活，又要不得现代病，怎么才华做到？

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　　屏幕脸

　　范例症状：皮肤粗拙、眼神木讷

　　长时间面对电脑，导致脸色发白、皮肤干燥，严峻的还有痤疮等，一些人还会呈现面无心情、肌肉僵硬、眼神苍茫。这些综合起来的症状就是——屏幕脸。

　　某机构举办的“中国都市健康状况大观察”成果曾显示，职场人群，天天面对电脑时间长达8~12小时。电脑显示屏会发出电磁辐射，加上与人的交流越来越少，等闲造成面部心情淡漠，眼光呆滞、神情木讷，缺乏笑脸，这些也是屏幕脸的一种表示。

　　防控宝典：用完电脑快洗脸

　　阔别显示屏是应付屏幕脸最有效的要领。平时减少用电脑的时间，即便是用电脑也要使电脑屏幕与身体保持不少于70厘米的间隔。

　　别的，还可以调解室内光线，幸免光线直射屏幕，每看电脑60分钟左右要活动10分钟。在饮食上还要留意多吃蔬菜、水果，增加各种维生素的增补，多喝水。用完电脑要及时清洁皮肤，使用比力温顺的护肤品，多给皮肤保湿，尽量不化浓妆。

　　耳机耳

　　范例症状：听力下降、头昏头疼

　　因长时间佩戴耳机导致的听力下降，耳鸣，耳朵胀痛，头昏头疼等症状，被专家们形象地称为——耳机耳。

　　都会人，花在路上的时间都比力长，走路、乘车时戴耳机听音乐、玩游戏成了主要消遣方法。然而，在这美妙的旋律背后，却隐藏着无形杀手。