食物相克是真的！吃完水果毫不碰这蔬菜

 　   食物相克是老生常谈了，有些人不觉得然，有些人又告急过度。其实因为食物相克致死的案例照旧较少的，不外一旦相克食物下肚，吐逆过敏便秘抑或拉肚子，也不是闹的。看来相识一些日常食物相克表照旧很有须要，那就先来看看我们天天城市吃的水果禁忌吧。

　  【这些食物一起吃会要命！】

　    牛奶——果珍：牛奶中卵白质富厚，80%以上为酷卵白。酷卵白在PH值低于4.6的酸脾性况中会凝集、沉淀，倒霉于消化接收，引起消化不良，故冲调牛奶时不宜插手果珍及果汁等酸性饮料。

　　肉类——茶：茶中的大量鞣酸与卵白质团结会发生具有收敛性的鞣酸卵白质，使肠蠕动减慢，耽误粪便在肠道滞留时间，形成便秘。

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