三、练功须知
(1)环境：操练此功法，因要集中精神，所以要有一个平静的环境。但是也不必过分夸大这个题目，没有他人滋扰即可。
(2)不要在：大饥、大饱、震怒、大惊等情志激动时委曲练功;风雨雷电时暂且不练。此功法大成者，不遵此例。
(3)真气的运行不比委曲引导，当其充盈时自会运行，委曲引导易出偏差。
三、练功须知
(1)环境：操练此功法，因要集中精神，所以要有一个平静的环境。但是也不必过分夸大这个题目，没有他人滋扰即可。
(2)不要在：大饥、大饱、震怒、大惊等情志激动时委曲练功;风雨雷电时暂且不练。此功法大成者，不遵此例。
(3)真气的运行不比委曲引导，当其充盈时自会运行，委曲引导易出偏差。
