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从早晨起床后的三个第一次看健康

很多时候，当疾病缠绕时都会有或多或少的症状体现出来，也就是我们常说的，当你的健康出问题时，就会亮起红灯。细心的你，如果仔细观察你早晨起床的三个第一次，就能及早发现...

4个简单要领 帮你挣脱饮酒后头疼带来的痛苦

古人云：人在江湖，身不由己。现在我们很多职场人士也一样，在外工作，总少不了应酬，喝酒往往就是交际的主要方式，也难免会喝得大醉，酒后头疼让人十分难受，甚至会影响睡眠...

冬季易发三种妇科病 都是穿衣不当惹的祸

每天寒冷的冬季，到医院看妇科的女人就越来越多，由于冬季天气变化大等原因，女性容易患上阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等病症。冬季，是妇科病的高发季节。女性身体免疫力容易下降...

研究发明：多吃糙米饭能有效防范糖尿病

据美国今日医学网近日报道，美国科学家在研究中发现，糙米在煮饭前用温水浸泡，可以促进其芽化，刺激大米中多种酶的产生，这些活性物质对人体健康和营养的吸收非常有益。研究...

冬天吃桔子为什么会上火？

冬天多吃桔子会上火，这是什么原因呢?桔子是我们常吃的水果之一，按理说上火的食物应该是一些经过煎，炸类食物。如饼干，茨条，干果类食物。可为什么吃桔子也会导致上火呢？这...

女人补气养血的三大法宝 山药、薏米、芡实

不知大家有没有发现，普遍女人的体质都要比男人差，这主要是因为生理结构不同，女人每月总是有那么特殊的几天，在这几天要流失大量的血液，一般不会因为月经而出现贫血。但有...

用姜水泡脚红茶漱口 防范伤风有奇效

我们最最常遇到的疾病就是感冒，所以感冒对于我们任何一个人来说，都是家常便饭。春季和冬季是感冒高峰期，感冒虽不是什么大病，可是却给你的生活和工作带来诸多不便。预防感...

世上最失常的减肥要领 看到你呆头呆脑

要说女人最关心什么，我觉得无非就是美容和减肥。经常坐在电脑旁边的OL一族，在休闲之时除了关注美容知识之外，如何减肥也是这一类人群的关注焦点。也许你听说过国外一些希奇古...

养成七个好习惯 让你的秀发不再脱落

拥有一头茂密的头发不仅美观，还会让人充满自信。然而，生活和工作的压力，往往会使人头发一把一把地掉。其实通过改善生活习惯，完全可以护好头发。最近，日本美容健康网站魅...

为您先容9种要领，教你轻松去除口臭

口臭是一个很常见的口腔问题，去除口臭也许你会借助于口香糖，但是效果并达不到我们预想要的效果。如何治疗口臭呢？食用生菜+果汁、小米、豆芽菜都是不错的选择，最重要的是一...

7个小方剂根治口臭 从古传播至今的去口臭良方

当你发现只要自己一张嘴说话，人家就想跑，一张嘴说话就有想抚住鼻子的想法时，你一定知道，自己口臭严重了。口臭有时候是因为体内毒素过多，有时候是因为吃了易引发异味的食...

总是脱发，本来是这9个大坏蛋在做怪

每天梳头的时候，头发总是一大把一大把的掉，看着都心疼。无缘无故的掉头发，让人很是心烦。特别是当你在一尘不染的家中发现，原来每一个角落，都有你的发丝落在那里的时候，...

睡眠欠好必然要多吃的六种美食

好的睡眠对健康有着很大的帮助，睡好了，第二天整个人精神百倍。反之，要是晚上失眠多梦，或者总是睡不安稳的话。那么，第二天醒来，总是没精打彩，连工作效率也会大大降低。...

秋季养肝遵7法例 睡眠才是养肝护肤的亮点

女人天生是靠水养，这话常被人挂在嘴边。可事实上，女人更需要血的供应，只有气血充足的女人，才是一个真正健康的女人。 如何补血养血呢？保护好肝脏就是对你最好的补血方式。...

并不适合东方人的洋习惯 赶紧“扔”了吧！

我们东方人和西方人最大的区别是什么？西方人个子都比较高，最明显的是皮肤白，再次是头发颜色黄。那么，除此之外呢？还有什么差异较大呢？其实，东西两方人的体质也不一样的...