8款排毒食谱 快给肠子洗洗澡
食谱一、胡萝卜苹果汁
这款饮品超等鲜味，许多MM很是喜欢喝，它有不只鲜味清甜，并且还能很好的将体内毒素垃圾统统倾轧，燃脂防便秘。并且很能增补身体能量。这款饮品不单味美，并且是最好的排毒剂和身体增补剂之一。苹果也可以用青苹果。
原料：胡萝卜、苹果。
做法：
1、将胡萝卜、苹果清洗清洁，胡萝卜要保存其顶部的叶子。
2、先后将这两种水果榨成汁。要喝的适合，按照本身的口胃将两者殽杂搅拌。可以先放冰箱冷藏几分钟，那样更鲜味。
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食谱二、黑木耳豆腐汤
中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的浸染，可以或许消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质倾轧体外，起到清胃涤肠的浸染。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解浸染，对胆结石、肾结石等也有化解成果。黑木耳还能淘汰血液凝块，防范血栓病的产生。
原料：黑木耳、豆腐、鸡汤。
做法：将黑木耳泡发后洗净，豆腐切成片，将两者一起插手鸡汤及盐同炖，10分钟后即可食用。
