用饭、穿衣、工作、学习、午休、运动、晚间休息等日常生活都要做到有规律，定时作息。养成好的生活习惯，戒烟限酒。不要暴饮暴食，不能凭一时兴起、心血来潮，留意恒久对峙、持之以恒。平时留意保持积极乐观的良好心态，多加入社会公益活动，与他人和睦相处，遇事沉着，正确看待，宠辱不惊，泰然处之。
用饭、穿衣、工作、学习、午休、运动、晚间休息等日常生活都要做到有规律，定时作息。养成好的生活习惯，戒烟限酒。不要暴饮暴食，不能凭一时兴起、心血来潮，留意恒久对峙、持之以恒。平时留意保持积极乐观的良好心态，多加入社会公益活动，与他人和睦相处，遇事沉着，正确看待，宠辱不惊，泰然处之。
