中老年

秋冬易上火 排毒祛火食品来资助

秋冬季节，天气干燥，中老年人特别容易上火。这时，应该食用具有排毒祛火功效的食物。养成健康的饮食习惯，为健康添砖加瓦。...

人体有多脆弱？ 六大生命要害部位

人的生命很顽强，却也很脆弱。在意外伤害面前，我们的血肉之躯常常“不堪一击”。那么，哪些部位是致命要害呢？...

男性身体中最脆弱的六大器官

相对于女性来说，男性身体中的某些器官要更容易受到侵害，这与男性的身体构造以及生活习惯有着密切的关系。...

重点掩护！女性最脆弱的三个部位

相信很多女性朋友自己都很清楚，女性身体最脆弱的三个部位分别为乳腺、宫颈和韧带。保护好这三个部位，方可谈论健康生活。...

学会排除体内毒素 练就百毒不侵

我们身体的疾病，大都是因为我们体内毒素长久积累，如果我们学会排除体内毒素，自然就可以百毒不侵了。...

老年人服药留意 严防服药引起跌倒

由于部分药物在服用过后会影响意识水平或脑动脉供血，所以在服用前后都应多加注意，尤其是老年人。...

两种给补钙帮倒忙的药物

补钙，当下逐渐成为一种流行，电视里补钙产品不断。人们在补钙的同时，还应注意哪些药物会给补钙帮倒忙。...

日常饮食调剂 防治口腔溃疡

口腔溃疡虽说不算是严重的疾病，但是它带给人们的痛楚却是让人轻易不敢忘却。如何防治口腔溃疡？饮食可以来帮忙。...

掌握洗发知识 促进血液循环

每个人都以为自己的洗发方式是正确的，但事实上，并不是所有人都能科学地洗头，或者说，还可以让洗头的作用更好些。...

牙痛无食欲？ 饮食防患于未然

牙痛，让人没有食欲。如何预防牙痛？除了生活中的很多口腔护理之外，饮食也要多加注意。...

晕机的人如何留意饮食

晕机，对于中老年人比较常见，而且中老年人身体相对较虚，更应当注意。预防晕机，该从饮食着手。...

学会调理身体 挣脱恒久失眠

工作生活压力大、生活上的挫折等等都会引起不同程度的失眠，失眠对身体不利，要学会自我调节，摆脱失眠。...

解析老年失眠 关注老人健康

关注老人身心健康，就必须要关注老年人失眠的问题。老年人睡眠不足问题似乎人人皆知，说到具体原因却是很难解释清楚。了解失眠原因，才能“对症下药”，回复睡眠。...

怀孕与睡姿的关系 仰卧竟也不行取

我们都知道睡姿和健康有着一定的关系，其中以仰卧和右侧卧最好。但是当睡姿和怀孕扯到一起时，情况就有所改变了。...

老年人该如何保护自己的眼睛

随着中国老龄化的趋势，老年人的眼睛也受到广泛关注。老年人的眼睛问题主要还是为白内障。...