中老年

餐桌上的排毒养颜圣品

冬季容易出现皮肤干燥、暗沉，便秘等问题，这是在提醒你该排毒了。...

冬季保养肌肤的食疗方案

今年冬天，很多地区出现了连日的雾霾天气，雾霾天气不仅会让人咽部瘙痒，影响心情。皮肤干燥，吃什么管用呢？...

阔别不良习惯 掩护男人的胃

男人有些恶习自己控制不住，会大大影响胃的使用效率和寿命。...

伤风怎么办？家庭护理小偏方

换季时期，温度大起大落的时候，都容易患上感冒症状，有些人不喜欢去医院，那么就可以试试在家养...

春节饭局多 如何防消化不良？

春节将至，走亲访友的难免会有不同的饭局，各色美食好酒之后，难免出现胃胀等消化不良的感觉，如果您也有以上这些担忧，不妨试试用以下几种健康食品来解除困扰。...

春节饭局多 饮酒如何不伤身？

宴会上，喝酒难以避免。适量喝酒有益于健康，但酗酒将伤身。怎样才能既喝酒增进感情又不伤身呢？...

防范H7N9禽流感须知

疾控专家何剑峰特别提醒，居民、农民买成鸡回家养肥过年的习惯，非常危险。市民要怎样在生活中有效预防H7N9禽流感呢？...

春节聚餐消化不良？找助消化食品

新春佳节将至，很多人都少不了一顿接一顿的美食聚会，一不留神就容易饮食过量，导致消化不良。春节消化不良吃什么好？...

为什么会有口臭？怎么防治口臭？

口臭是一种病，不仅是口腔不卫生或者肠胃功能紊乱的反应，还会严重影响患者的自信心。...

美国癌症研究所发布抗癌新食谱

近日，“美国网络医生博士”网站总结了美国癌症研究所公布的抗癌新食谱——低脂肪、高纤维、纯天然。研究发现，只要饮食习惯合理，许多癌症是可以预防的。...

抗朽迈神器——玄色食品的养生功效

一直以来，我们都倡导“绿色食品”的概念，而对黑色食物带有成见，有的人甚至认为黑色食物吃了会变黑。实际上，不同颜色的食物养生功效不同，黑色食物一样有益于人体健康。...

水是生命之源——健康喝水的四个习惯

水是生命之源，没有水世界上的生物都不能够生存下去，但是有水却不代表就一定能活得好，还得看怎么喝水。...

中医文籍：常按穴位祛除色斑

光滑、细嫩的肌肤视是每个人都梦想拥有，但是随着时间的流逝，年冷的增脏，几乎每个人脸上都会出现色斑，脸色变得暗沉，让面部失去光彩。怎样健康有效地去除色斑？...

养生必知：史上最科学用饭时间表

现在的很多人在该吃饭的时候没有胃口或者是没时间吃饭，在不应该吃饭的时候就喜欢大吃特吃。吃饭也是有节奏的，掌握住吃饭的科学节奏，你就能够吃出好身体，还有好心情。...

老人10个一的饮食原则

老人吃饭是一件十分讲究的事，在饮食上要注重10个一的原则，才能在享受美食的同时，吃出健康。...